Hindari Pemicu Rusaknya Sperma

137 views

Jumlah sperma yang sedikit dan tidak berkualitas bisa menghambat Anda menjadi seorang ayah. Tapi hal itu mungkin bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan penambah sperma.

Hindari Pemicu Rusaknya Sperma

Menurut penelitian, pola makan yang buruk bisa menurunkan produksi serta kualitas sperma Anda. Agar kinerja sperma saat proses pembuahan berjalan optimal, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan penambah sperma kaya nutrisi yang bisa membantu merangsang produksi sperma yang berkualitas.

Hindari Pemicu Rusaknya Sperma

Ada beberapa hal yang dapat memicu kerusakan pada sperma. Jika Anda ingin memiliki sperma yang sehat dan ingin segera memiliki momongan, ada baiknya Anda menghindari pemicu tersebut.

Berikut beberapa hal yang bisa memicu rusaknya sperma:

  • Stres.
  • Merokok.
  • Mengonsumsi alkohol.
  • Penggunaan narkoba.
  • Obesitas.
  • Sering terpapar radiasi atau sinar X.
  • Memakai celana terlalu ketat.
  • Bersepeda terlalu lama.
  • Sering mengonsumsi makanan yang mengandung bahan-bahan kimia seperti pestisida.
  • Sering berendam di dalam air panas atau duduk terlalu lama sehingga suhu testikel naik.

Jadi, penting untuk mempersiapkan sperma yang berkualitas dengan mengonsumsi makanan penambah sperma. Jangan lupa, hindari semua pemicu yang bisa merusak sperma Anda. Agar usaha memiliki momongan berjalan maksimal, minta istri Anda untuk mengonsumsi makanan penyubur kandungan dan menjalani gaya hidup sehat.

Penulis: 
    author
    No related post!