Tips Menormalkan Ejakulasi Dini

36 views

Cara menormalkan Ejakulasi Dini yang perlu anda ketahui adalah dengan melakukan teknik pengendalian emosi dan nafsu yang ada pada diri anda juga lengkapi dengan teknik pernafasan.

www.shutterstock.com

Pada puncak orgasme, sumsum tulang belakang akan memerintahkan otot-otot di dasar penis untuk melakukan kontraksi yang terjadi sangat kuat dan cepat setiap 0,8 detik. Hal ini akan memaksa air mani keluar dari penis. Inilah yang disebut sebagai ejakulasi.

Sebagian besar pria hanya mampu menahan ejakulasi dalam waktu 5 menit. Jika waktu ejakulasi kurang dari 5 menit, bukan berarti pria tersebut mengalami ejakulasi dini atau premature ejaculation. Namun jika ejakulasi terjadi sebelum seorang pria menginginkannya atau dalam rentang waktu 1-2 menit, inilah yang disebut ejakulasi dini.

Pada banyak kasus, ejakulasi dini dapat membaik seiring dengan waktu tanpa memerlukan pengobatan khusus. Namun apabila Anda berkeinginan untuk segera terlepas dari ejakulasi dini, berlatihkah teknik relaksasi otot-otot penis. Di samping itu, Anda pun disarankan untuk berlatih metode distraksi. Contohnya; ketika merasa mulai terangsang, minta pasangan Anda untuk berhenti sebentar agar tidak terjadi ejakulasi. Setelah beberapa saat, barulah Anda dapat melanjutkan rangsangan kembali.

Baca Juga : cara menyembuhkan ejakulasi dini

Pada sebagian pria, berhenti mengonsumsi rokok, alkohol dan obat-obatan terlarang dapat membantu mengontrol lamanya ejakulasi. Selain itu, kondom juga dapat digunakan untuk mengurangi sensasi sehingga memperlambat ejakulasi. Anda juga dapat menggunakan gel anestetik di bagian kepala penis untuk membantu mengatasi masalah ejakulasi dini.

Bila Cara menormalkan Ejakulasi Dini tersebut belum dapat memperlambat ejakulasi, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penaganan lebih lanjut.

Tags: #cara menormalkan ejakulasi dini #ejakulasi dini #kesehatan

Penulis: 
author